每当旭日东升，惠州保洁13825404095一位年近九十岁的阿公总会出现在海南省临高县老年大学操场上，步履稳健，闪展腾挪，动作娴熟，与其他“夕阳”一起享受着太极拳带来的运动快感。
他就是许思泰，曾任临高县人大常委会主任，1983年退休后发挥余热，帮助当地获得“太极拳之乡”等荣誉，极大地激发了老年人参加体育健身的热情。
而像许思泰这样的退休一族，越来越多地驻留文澜江畔，步入乡野村道，打太极或跳广场舞等，享受着生命给予的幸福时光。
许思泰（黄衣者）与其他老人一起打太极拳。许尔生摄影
回归自然，修身养性，颐养天年，这也许是许多老年人向往的晚年生活。
海南岛，这座天然的大氧吧，是本岛居民的主场，占尽了天时地利人和，满足了白发族群的所有向往。
人们扶老携幼到临高深山密林中呼引新鲜空气。许尔生摄影
临高，海南岛西北部的一座小城，濒临北部湾，年平均气温23℃～24℃，这里森林覆盖率达60.2%，负氧离子含量约10000个/立方厘米，宜居宜业。近年来，临高不断探索建立新型康养模式，赢得了多方赞誉。
阿公阿婆老有所为快乐生活
幸福生活的基本特征就是老有所乐。许尔生摄影
养生之道，源于自然；栖居之道，在乎山水。
临高天然优越的环境，让那些向往诗和远方的人们找到了归宿。当走进临高康养人群时，发现阿公阿婆们的生活竟然如此多姿多彩。
与共和国同龄的王阿姨来自辽宁省沈阳市，退休前系沈阳医学院教授，2012年8月在临高买了一套房子。每年10月份至次年4月份，王阿姨和老伴回到临高度假，享受闲适生活。
王阿姨说，临高养老环境特佳，空气湿度高，节省了购买化妆品的费用。平时生活、锻炼非常有规律，练习太极拳、太极刀、太极剑、功夫扇，均按课表进行。与当地的老姐妹组成“快乐天团”，整日乐不思蜀。
相对于王阿姨来自内地，68岁的张阿姨则来自海口，退休前在海南医学院附属医院工作，退休后便回到出生地——临高，平时与跳广场舞的阿婆一起“脖子扭扭、屁股扭扭”，重新找回青春与快乐。
来自武汉的“候鸟”老人拉着孙女的手在海南解放公园游玩。许尔生摄影
来自湖北省武汉市的梁姓工程师现年69岁，而65岁的老伴在临高定居，平时带孙女出游，老两口仿佛回到了童年时代，与孙女共同吟唱《蜗牛与黄鹂鸟》。
53岁的董大姐是一位军嫂，目前在临高县图书馆工作。她经常徜徉在知识的海洋中，忘我地学习，她说“再过两年退休后的爱好依然不会变”，在书海中寻找到人生的真谛。
到图书馆阅读，成为“候鸟”生活新时尚。许尔生摄影
每天坚持锻炼身体，是当地居民退休生活的真实写照。许尔生摄影
近年来，临高县非常重视“候鸟”人才发展工作，在2020年成立临高县候鸟人才工作站的基础上，今年又成立临高县长岛蓝湾候鸟人才工作站、海港小镇候鸟人才工作站。“候鸟”老人上岛疗养、休闲度假的同时，结合自己所长发挥余热，与当地退休老人一起，用“窖藏”的聪明才智再次为经济发展贡献力量，让自己继续嗨起来。
计划打造田园康养生活样榜
人口老龄化引起家庭规模和家庭结构的变化，使传统的家庭养老功能不断弱化。目前，临高县总人口达51万人，其中老龄人口达5万多人，和全国一样，逐步进入了老年社会，迫切需要发展以社区为中心的各项社会福利和社会服务事业，以补充家庭养老功能的不足。
临高县民政局承建临高县阳光康养基地，为老年人提供养老、健身、医疗等服务，项目占地面积100亩，总投资1亿元。基地包括六栋现代化的别墅式楼宇以及休闲公园等，并预留了项目扩建用地。
新建成的临高县阳光康养基地。许尔生摄影
去年项目竣工后，受到多方关注。临高县民政局局长符巍瀚透露，他一直在考虑如何将基地办成现代化的田园式康养中心。
符巍瀚认为，“田园式康养非常适合当代老年人，未来将临高县阳光康养基地打造成田园康养样榜。”临高县土壤里微量元素含量比较高，加上四季如春的气候，以及人们乐观豁达的态度、悠闲自由的生活方式，曾有两对百岁夫妻，一度让临高享有“世界长寿之乡”美名。
老人们跟着音乐节拍跳起广场舞。许尔生摄影
“目前，正在推行公建民营模式，希望有实力的企业前来洽谈合作事宜。”符巍瀚如是说。
据悉，临高县东英镇“长寿五粮”（淮山、大薯、毛薯、芋头、地瓜）闻名遐迩。东英镇由于背山面海，地形结构独特，长期受高山和海洋气候的影响，土壤富含硒、镁、钙等多种人体需要的微量元素，是种植淮山、大薯、毛薯、芋头、地瓜等耐干旱农作物的优质传统粗粮出产地。
“长寿五粮”在种植过程深耕细作，保证了原汁原味，具有粉性好、口感佳、营养丰富等特点。
“候鸟”老人与当地居民结对子，在文澜江畔晨练。许尔生摄影
一方水土养一方人。据海南省老龄工作委员会办公室发布的《海南省老年人口信息和老龄健康事业发展状况报告（2019）》显示，2019年海南省60岁及以上老年人口146.08万人，全年先后有1934位百岁老年人领取百岁长寿补助金，全省百岁夫妻有12对，百岁老年人中最年长者118岁。
为行动不便老者提供居家服务
对于行动不便的老者，临高也在探索建立新型康养模式，为符合条件的老年人提供居家服务。
当地政府因此成立居家养老服务中心，通过政府购买服务方式引入专业社会工作服务，2020年9月通过公开招投标并进行竞争性磋商，友善社工中标于当年10月进驻运营。
社区护工为行动不便的老人做饭。临高县民政局供图
临高县民政局副局长符精堃表示，“社工+护工+义工”三方联动模式，为老人提供日常生活照料、文化娱乐、家政服务和信息咨询等服务。
同时，由专业的社工队伍上门为老人提供情绪疏导、精神慰藉等服务，实现老有所养、老有所医、老有所为、老有所乐的目标，推进社区福利社会化，进一步提高老年群体的生活质量，促进社区协调发展。
目前，临高县临城镇、皇桐镇开始试点此项服务，逐步覆盖全县各乡镇，复制已有的可行性模式，加快助老服务体系建设。
截至2021年6月份，临高县居家养老服务中心护工队为临高县（临城镇、东英镇、调楼镇、波莲镇、博厚镇及皇铜镇） 211名服务对象开展定时探望、保洁、洗衣、做饭、陪医就诊、购物等生活照料，共计服务12631人次，服务时长达18230小时，完成服务对象档案201份。
社区护工到老人家中为其理发。临高县民政局供图
未来，临高引导吸收各种服务资源和爱心人士进入康养领域，有效聚合区域内的服务资源，衍生法律援助、康复理疗等内容，解决老年人遇到的实际困难。
针对高龄、独居等特殊老年群体的特点和需求，临高县居家养老服务中心
也将推出居家安全及紧急援助服务，建立特殊养老群体分级分类办法，满足其多样性的服务需求。
生活在临高的老人们伴随着日出日落，享受着当地政府提供的便利，在大自然的馈赠中温馨又从容。
撰文｜许尔生 林平
