专家解读
剖腹产后盆底康复“必修课”！
西安工会医院·西安康复医院
近日，安保顺家政13825404095西安工会医院妇产科接诊了一位32岁的剖腹产产妇李女士。她在产后两个月内出现了明显的尿失禁症状，并伴有阴道松弛和腰部酸痛。经过详细检查，妇产科主任于筱卿发现李女士的盆底肌肉功能严重受损。这一病例再次提醒广大产妇，无论是顺产还是剖腹产，产后盆底康复都至关重要。
剖腹产为何也需要盆底康复？
妊娠与分娩是造成盆底肌功能障碍的主要危险因素。虽然剖腹产的产妇没有经过阴道分娩，避免了产道扩张对盆底的直接损伤，但整个孕期，胎儿、羊水、胎盘等重力持续作用在盆底肌上，依然会对盆底肌造成轻度损伤。此外，孕期激素水平的变化和子宫对盆底的压迫与拉伤，也会进一步加剧盆底功能障碍的风险。
盆底康复的重要性
预防脏器脱垂与尿失禁
于筱卿主任强调，盆底肌作为支撑子宫、膀胱等脏器的重要结构，一旦受损，容易导致脏器脱垂和尿失禁等问题。通过盆底康复训练，可以增加盆底肌肉的弹性和承托力，有效预防这些问题的发生。
提升性生活质量
盆底肌的康复不仅关乎身体健康，还直接影响到性生活质量。剖腹产虽然可以减少脏器脱垂的发生，但对性生活满意度的改善并不明显。通过盆底康复，可以显著提升性生活质量，增强夫妻间的幸福感。
促进产后恢复
产后适当的康复锻炼有助于产妇的身体恢复。盆底康复训练能够加速盆底肌肉的修复，减少产后并发症的发生，使产妇更快地恢复到孕前状态。
盆底康复如何进行？
产后42天评估
于筱卿主任建议，产妇在产后42天应到医院进行产后盆底功能的评估。通过专业的评估，可以了解盆底肌的受损情况，为后续的治疗提供科学依据。
盆底康复训练
根据评估结果，产妇可以在医生的指导下进行盆底康复训练。训练方式包括自我锻炼和使用盆底康复仪进行辅助锻炼。自我锻炼主要是进行提肛运动等有针对性的肌肉收缩运动；而盆底康复仪则可以通过电刺激等方式，促进盆底肌肉的收缩和恢复。
定期复查与调整
盆底康复训练是一个长期的过程，需要产妇的坚持和耐心。在训练过程中，产妇应定期进行复查，根据恢复情况调整训练方案，确保康复效果的最大化。
剖腹产后的盆底康复不容忽视。通过科学的评估和有效的康复训练，可以显著降低盆底功能障碍的风险，提升女性的生活质量和健康水平。西安工会医院妇产科将一如既往地致力于女性健康的守护，为广大产妇提供专业的盆底康复服务。
科室简介
妇产科是集妇科、产科为一体的综合性临床科室，拥有一支作风踏实、服务一流的医疗护理团队，现有主任医师1人，副主任医师1人，主治医生6人，住院医师1人。妇产科始终秉承以病人为中心、以质量为核心，精心为病人制定个体化治疗方案，采用全新的现代服务理念，为患者提供淋漓尽致的人文关怀，让患者获得高品质的医疗服务。
