作者 | 欣宇
疫情回国后，家政服务13825404095想创业的晶晶在纹绣、产后康复等项目中抉择时，看到了古法扎肚——通过专业按摩手法达到收腹、增强腹部肌肉力量、缓解失禁等效果。晶晶告诉南风窗，这属于美业+健康双赛道，行业前景是一片蓝海。
近年来，国内出生人口虽然少了，但产后康复的热度却有继续上升的态势。
据智研咨询发布的《2023-2029年中国产后康复行业发展现状分析及市场前景预测报告》，近年来中国产后康复市场需求持续增长，市场规模快速扩张，受市场需求回暖以及人均消费金额增长影响，2022年市场规模恢复增长趋势。该报告提出，未来随着国内居民收入水平的提升、自我保健意识的崛起、医疗保障制度的日趋完善，中国产后康复产业仍有巨大的增长空间。
人们对产后康复的认知和需求提高，也催生出扎肚这样的新职业，一如所有新生事物一样，信息阻塞叠加监管空白等因素，产后修复相关骗局也在暗中滋生。
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看中前景入行
“我是无意间在网上了解到有这个行业，随后去了香港和澳门进修相关课程。”晶晶告诉南风窗，她认为古法扎肚是个很成熟的技术，在17世纪的东南亚已经开始兴起，在中国香港、澳门也十分盛行，但中国内地仍存在行业空白。
她进一步介绍说，自己的业务领域分为两种服务类型，一种是面向全国的古法扎肚教学培训，另一种是上门扎肚服务。
作为二孩妈妈，澳门产后扎肚专门店的创始人Jennifer，对于产后修复的重要性感同身受。“我从事产前护理和产后修复18年，在澳门率先引进古法扎肚护理，成功帮助过千名妈妈修复产后身材。”Jennifer迈入这一行，也是因为她的自身经历：“在十多年前生完二胎后，我的腹部一直十分松弛，机缘巧合下接触到古法扎肚。我专门到香港进修相关课程，又考取了国际专业资格证。”
那时，古法扎肚在澳门还没有兴起，Jennifer从身边朋友开始，通过十天的扎肚服务达到收腹等效果：“随着口口相传，越来越多人认识到产后扎肚这个新事物，澳门的产后修复行业也逐渐打开了。”
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不完善的行业
采访过程中，晶晶发来了一段视频。视频中，是客户进行扎肚后的前后对比照片——从视频来看，其腰围有着明显的变化。她介绍称，自己的服务以十次为一周期，在扎肚服务开始前，会为服务对象拍照量尺寸，随即开始进行按摩，第二天再拍照量尺寸，检验按摩效果。
“我们运用的是丹麦徒手淋巴引流技术进行按摩，并且还有些塑形手法，再加上不同的扎肚方式，完成一个服务流程。”晶晶解释称，“主要针对松弛的大肚腩有效塑形，还可以增加腹部肌肉力量，同时，还能促进肠胃蠕动，缓解胀气、便秘。”晶晶说，古法扎肚还有助于改善假胯宽，缓解压迫性尿失禁，以及缓解尿频、尿急等情况。
“这一般用于术后消水肿。”在说起按摩手法时，晶晶这样表示。
一家国内三乙医院的微信公众号，对徒手淋巴引流法进行了科普。其中提到，徒手淋巴引流包括“固定打圈”“旋转技术”“泵送手法”“铲形技术”，并被不断改善以适应人体的不同特殊部位。按摩时，需由专业的康复师从肢体远端区域向近端区域按压移动水肿区域，促进淋巴管道的扩张和收缩。完成徒手淋巴引流后，对淋巴水肿区域给予适当的压力包扎，以增强淋巴水肿手法引流的效果。
这种按摩手法如何起作用？科普文章提到，徒手淋巴引流通过减轻水肿，降低组织张力，改善循环，缩短弥散途径；并且，早期介入可抑制过度的炎症反应，加速炎症介质的清除，缩短康复时间；此外，还有缓解创伤后疼痛、促进手术区域集合淋巴管的再生等作用。
晶晶称，每个扎肚师都有自己的派系和手法，她则是在多地进修，综合手法后得出专属于自己的一套“扎肚”体系。她同时提到，目前在国内，行业发展还不完善，暂时没有专业对口的资格证书。
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产康机构推销“挖坑”
在一些从业者看来，扎肚主要针对腹直肌分离问题，修复因怀孕期扩大的骨架、盘骨，帮助内脏复位，稳定子宫位置。除了古法扎肚，如今日渐商业化的产业修复项目越发丰富繁杂。更多缺乏相关专业知识的产妇在面临众多选择时无所适从，甚至频频入“坑”。
在社交平台上，除了一些产后宝妈分享自己修复历程外，还有很多人在讲述她们遇到的“大坑”。
一位宝妈分享她经历的产康骗局时称，产康机构采用“人海战术”，并且利用产后宝妈迫切修复的心理，再加上自己缺乏相关生理知识，被迫进行产后修复项目的推销时，自己在多重因素叠加下，便“听劝”入了局：“那时还在月子会所，工作人员说有免费的骨盆检测，告诉我现在的骨盆尺寸，并说如果做修复，可以把歪了的骨盆摆正，还说‘没有效果不收费’‘效果保终身’之类的话，当时四个人围着我反复劝说。我就做了。后来才知道，不做手法，骨盆也会在六个月内慢慢缩回去。万一出现骨盆不正的情况，还可以找专业的中医正骨医生并走医保。”
一位三甲医院的骨科医生也证实了这种说法。其表示，一般情况下，妈妈在孕期过后，骨盆通常会自己恢复。另一家三甲医院的骨科主治医师认为，产后骨盆修复是否有必要，需要根据身体恢复情况决定。
吃一堑长一智，上过这次当之后，月子会所又为这位宝妈推荐了宫颈移位的项目。“她们说我的宫颈歪了，可以帮忙推回去。我在网上查了查，就发现是无稽之谈。之后我问了专业的医生，医生说这种情况对于经产妇而言很正常，定期检查就没有问题。”
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产后修复应先做系统性评估
在社交平台中搜索产后修复骗局，许多内容喷涌而出，有产妇现身说法的，也有医生进行科普的内容，而这些讨论主要集中在盆底肌的修复，骨盆的修复以及腹直肌的修复，因此也被一些网友称为“产后修复必做三大项目”。
那么，“必做三大项目”有多少水分？
一位从业三十余年的妇产科主任医师，在社交平台中进行了产后康复的相关科普——“产后修复必做和没必要做有哪些”，在该医生看来，进行产后修复的前提是先做系统性的评估：“一定要在医生科学指导和科学评估下进行恢复和修复。”此外，该主任医师表示，顺产后，不一定非要做产后修复，产后修复已经过度商业化。
他提出，在评估前进行盆底康复是没有必要的，如果有盆底肌松弛，可以进行盆底肌康复；还可以看一下是否存在腹直肌分离的情况，如果存在，有必要可以做腹直肌康复；此外，还要关注产后子宫的收缩情况。
该医生特别提出，不一定每个人都需要进行骨盆修复，也是要根据评估，出现问题再去做。另外，骨盆缩小、淋巴排毒、月子捂汗等都是没必要的。
另一位妇产科主治医师则在社交平台上分享了产后修复的“新思路”。他将产后修复的几个项目分为“花钱的”和“不花钱的”两种，为宝妈们提供更清晰的产后修复指引，避免冲动消费后“入坑”。
例如对于盆底肌修复，他提到，花钱的做法可以通过电或磁刺激治疗，不花钱的做法可以通过做凯格尔运动进行改善。此外，在其他科普内容中，这位主治医师也提到，必须做盆底肌检测，根据检测结果判断是否需要治疗；而骨盆修复的水分比较大，没有骨盆不舒服的情况下，不用额外去处理。
文中配图部分来源于视觉中国，部分来源于网络
