都说生娃当妈很伟大，惠城开荒保洁13825404095伟大是真的，肚子变大也是真的。很多妈妈都说，「卸货」很久，肚子依旧大得像皮球：
好不容易少吃瘦到产前，但肚子依旧很鼓，总被误认怀二胎；
小肚子平坦，但却松松垮垮没有弹性；
产后一两年都没有恢复，又圆又肿衣服全换了码。
图片来源：微信聊天截图
并且产后带来的困扰，还不仅仅是肚子大、身材变形这么简单：打个喷嚏漏尿了，「下面」变松了，骨盆疼痛、腰背酸痛等等，还有很多难言的苦楚。
所以这几年，我们给大家科普了很多有关「产后修复」的内容，但妈妈们每次都会有很多疑问：
都说产后前 3 个月是修复黄金期，错过是不是效果就不好了？
想要瘦肚子，是不是多练腰腹的塑形动作就好了？
产后发汗、缩阴手术可信吗？
机构里的盆底肌修复电击治疗，是智商税吗？
自己在家可以修复盆底肌吗？
其实，产后修复是个「综合」「系统」的过程，并且不管是产后 1 年，2 年，甚至是 3 年以上，都有必要进行产后修复。
但这个过程很难用一篇文章就讲清，讲透。
所以，为了让更多妈妈科学、全面了解并真正做好「产后修复」，丁香妈妈邀请了孕产教练沈梦艺和产后康复师汪敏加，分别在今天（10 月 21 日）和明天（10 月 22 日）通过 2 场直播，为各位妈妈说透关于产后塑形和修复的问题。
两场直播环环相扣，从产后修复到身材重塑，全方位解决每个妈妈的产后难题，每一场都错过不得！
今天 19:00，将会由孕产教练沈梦艺通过直播，现场教学 + 答疑，让妈妈们告别产后大肚子，重塑紧致身材。
除了教练的专业背景，沈梦艺老师还是新手妈妈，大家面临的产后难题，她也都经历过，也懂妈妈们在产后的尴尬和无助的情绪。
所以妈妈们大可以把老师当做自己的小姐妹，平常不好意思跟老公说，跟闺蜜倾诉但也得不到科学指导的产后问题，都可以在直播过程中提问互动，由专家「面对面」讲解，现场教学，现场答疑！
相对于自己上网搜索了解，还怕不能全面、高效且有针对性地解决这私密又超级重要的修复难题吗？
并且我们还给大家准备了产后修复直播福利群，进群不仅有来自丁香妈妈官方助手的直播提醒，并且还能1 分钱领取产后妈妈必备的《产后私处恢复课》！
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看直播，领取多轮好礼
福利一：直播整点抽奖，大礼拿不停！
直播会在今天（10 月 21 日）19:00 开始，每个整点都可以抽取鼻子纸、免单、家庭用药手册等好礼！
福利二：分享直播间，得 5 元优惠券
除了实物好礼，我们还为所有来看直播的妈妈额外准备了分享好礼。
直播期间邀请 2 位好友进入，还能获得我们为大家额外准备的丁香妈妈 5 元无门槛优惠券，全场好课通用！
福利三：母婴健康好课直播间专享福利活动
此外，我们还准备了母婴健康好课直播间专享福利活动，4 门母婴健康好课限时参与打卡返现活动，稳稳守护每个宝宝和妈妈的健康！
精准修复盆底肌，告别漏尿
10 月 22 日直播也值得等！
此外，明天（10 月 22 日）还会有产后康复师汪敏加的直播，带大家通过科学有效的修复运动缓解腹直肌分离、漏尿、阴道松弛等产后损伤问题。
如果怕自己忘了直播，可进入我们的产后修复直播福利群，进群即可 1 分钱领取产后妈妈必备的健康好课《产后私处恢复课》，福利名额仅限 3000，手慢无！
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