随着我国人口老龄化进程的持续身体推进，惠城开荒保洁13825404095老年群体的健康问题也愈发凸显出来。老人护理也成为社会重点关注的话题。深入了解，掌握护理老年人特别是失能老人的基本护理常识与技巧，才能让老人得到更好的照顾，促进老人的身体健康，提高他们的生活质量。下面我们从生活护理、心理护理、安全护理三方面谈谈老人护理的基本常识。
日常生活护理 饮食护理。
老年人的日常饮食一定要保证营养的均衡摄入，多吃优质高蛋白、高维生素和微量元素的食物。同时应结合老年身体的实际状况和饮食习惯，适当添加营养补充剂，并注意饮食安全，防止老年出现食物中毒等意外事件。
个人卫生护理。
①日常生活中，要让老人的身体保持清洁与干燥，勤换贴身衣物，定期协助老人洗澡，为其更换床上用品。同时，还需协助老人做好口腔和足部护理，预防相关疾病的发生。
②口腔护理：老年人由于自身抵抗力逐渐减弱，特别是失能老人，唾液分泌量较少，已经很难通过唾液当中的溶酶菌以及自身的抵抗力抵抗细菌对口腔的侵蚀，要想保持口腔健康，就需要借助外力才能实现。护理人员需每天为老人清洁牙齿，以防细菌滋生。可用干净的棉球蘸取一定量的漱口水，为老人逐一擦拭牙齿内外侧、咬合部、舌苔和上颚等处，然后协助老人用温水漱口。若老人有假牙，可摘下泡入冷水，刷洗干净，帮助老人漱口后，再佩戴好假牙。
③定时翻身。这一点主要是针对长期卧床的老人。卧床患者若身体长期保持一种体位和姿势，就会出现循环不畅的情况，容易导致局部压疮或坏死，为预防褥疮，每两小时需为失能老人翻身一次，且每次需用手掌在身体容易受压部位为老人按摩，以促进老人身体的血液循环，延缓肌肉衰老的速度。
心理护理
1.关心和陪伴。相比年轻人，老年人的社会活动逐渐减少，经常会感到无助和孤独，因此，护理过程中应给予老年人更多的关心和陪伴。根据老人的具体情况，适时开展相应的心理疏导，比如陪老人聊天、看电视、短视频、听音乐等等，帮助老人减少孤独感，缓解心理压力。
2.社交活动。老年人适当参与一些社交活动，能够有助于增加他们与人交流的机会，扩展社交圈，有利于生活质量的进一步提高。因此，可以适当组织聚餐、健身、旅游等适合老年人的一些社交活动，让他们充分感受来自社会的关怀和温暖。
3.心理疾病护理。老年人的身体机能逐渐减弱，容易患有多种疾病，由于病痛等多种因素，往往会出现焦虑、抑郁等心理疾病，对此，护理人员应注意观察老人的行为和情绪变化，一旦发现异常，应积极加以疏导，必要时可寻求专业人士的帮助。
三、安全护理
1.家庭安全。首先，护理人员需对老年人的居家环境做出安全评估，排除各种各样安全隐患，以防止烫伤、摔倒等意外事故的发生；并增加防滑垫、扶手等必要的安全设施，为老人营造一个舒适、安全的家庭环境。
2.药物安全。老年人多伴有慢性基础性疾病，需长期服药。护理人员应指导其正确用药，防止滥用或误用药物。保证药物标识清晰，定期检查有效期，清理过期药品。
3.意外护理。老年人容易发生跌倒、中暑、烫伤等意外情况，对此，相关护理人员一定要提高安全意识，防止意外发生，并熟练掌握相关急救和处理技能。
