小学毕业老农民
我工作这么多年，安保顺家政13825404095一直在 【外买早饭】，【中午公司管饭】，【晚上和周末自己做饭】，每月三餐花销不超400， 也就是说只有晚上=30餐和周末自己做饭4*2=8天*3=24餐=一个月54餐，这也叫每月三餐花销，【一个人每月400元足够，保你顿顿有肉】，吃饱饭肚子永远是第3个馒头，
现在很多人都不买菜做，其实菜价是很便宜的，三口之家四菜一汤50应该就够了。我坐标省会城市主城区，买菜在楼下农贸市场：
1、除了去年夏天，一般蔬菜很便宜，一顿两三盘蔬菜5块钱够够了。
2、我们这边猪肉大概20一斤，我每次买10块钱多一点让老板切好，足够炒菜炒2个。鸡蛋更便宜，一板30枚，买比较好的也就20。
3、大荤的话，斩半只黑脚鸡或者麻鸭大概二三十，红烧肉猪五花差不多也是这个价格。冷冻鸡鸭便宜，十几块足够。家常武昌鱼、鲫鱼、罗非、黑鱼、鲈鱼、黄鱼、带鱼这些一条也就十几块。我家喜欢吃的鸡胗鸭心猪脸猪皮筋头巴脑、杂碎这些“活肉”，价格其实更便宜。
当然每个月真正吃掉的钱肯定远不止明面上的菜钱。水果不能断吧？一个月大几百肯定是有的；自己做的再好吃也就这么些花样，出去吃一顿少说一百多，一个月又是大几百。偷懒点几次外卖，嘴馋买零食喝奶茶一个月又是几百；另外家常食材吃多了想尝试下高级食材，时不时搞点三文鱼、大闸蟹、雪花牛什么的吃吃也是不少的支出。为了愉快的生活，一家子四五千餐标我觉得是没必要省的。
我在国外也生活过十几年，国内国外“吃”的意义是不一样的。我们的饮食是每天的快乐之源，是发明创造的过程、是社交过程，而不是单纯摄取能量。英美人的快乐之源在于社交，餐桌只是社交的一小部分，所以主食零食小吃都相当单调，在家做饭和吃饭的时间也很短。
