所谓的产后恢复主要是指女性产后子宫的收缩恢复以及盆底肌的收缩恢复。
对于产后的女性子宫要慢慢收缩恢复到未孕状态，惠阳保姆13825404095所以在产后恢复的这段时间往往都建议女性要尽量注意休息，也就是老百姓所说的坐月子，一般要等到产后六周左右子宫才能够慢慢收缩恢复到正常状态，恶露才能够完全干净。而女性在产后还需要盆底肌的慢慢恢复，但并不是所有的女性在产后盆底肌都能够完全恢复正常，因此就可能需要进行盆底肌的康复治疗。
